Yoga, Mixt Stile, all Level, Oliva

Beschreibung

Es gibt viele Yogastile und jeder ist besonders. Ich praktiziere einen Mix aus Hatha, Vinyasa Flow, Yin und Kundaliniyoga, angepasst an die jeweilige Stimmung in der Gruppe. Manchmal kraftvolle und dynamische, manchmal sanft und meditativ. Die Körper- und Atemübungen bringen Deine Lebensenergie ins fließen. Das Singen von Mantras beruhigt deinen Geist, so dass Du das Wesentliche erkennen kannst. Dir etwas Gutes tun. Beweglich bleiben. Deinen persönlichen Fokus setzen. Finde und lebe Deine Affirmation. Wir haben neben den tollen Yogaübungen auch oft viel Spaß - und das bereits am Morgen! Dein Tag könnte nicht besser starten. Versprochen! Unterrichtssprache; Englisch, Deutsch Etwas über mich, Maria; 7 Jahre lang lebte ich mitten im Wald in Schweden, was mich tief mit meiner spirituellen Seite verband. Seit dem entwickelte ich das Bedürfnis Menschen auf ihrem Weg der Heilung zu helfen. Ich begann, verschiedene Techniken zu erlernen. Bis jetzt bin ich zertifiziert in Wellness-Behandlungen, als Kundalini,- Hatha Yogalehrer und in Energiearbeit.